便秘排便困难营养疗法 | 高来益,网络介绍，我国便秘人数超过1亿人，高来益觉得便秘人数应该远超一个亿。有的人便秘多年，也没有去医院做过检查，比如高来益。 便秘会产生很多毒素，会导致肠胃问题，会造成很多的病症，包括亚健康。有权威说，一切疾病始于肠道。 很多的网友深陷便秘痛苦，这里摘选几个便友的留言。 便友1 我便秘30年了，真的很难受，有好的方法可以解决吗？ 便友2 我一蹲就是半个小时，真的很痛苦，吃了多少药来调理还是没有解决。 便友3 已经持续几个月了，每天排便的时候都很困难，总感觉堵着，擦屁股的时候感觉能擦到还堵着的大便。 便友4 一个月多前做了肠镜，肠道没有问题，但还是便秘，大便很干，一颗颗的，跟石头一样硬，根本拉不出来……求救。 便友5 我便秘多年，才21岁。中药喝过半年，本来有用，后来一顿火锅搞得前功尽弃。现在吃果导还有效，不过我自己加了芦荟胶囊吃。我早就丧失了信心，一辈子用泻药算了。 …… 饱受便秘之苦的有数亿人，高来益也是其中一份子，如今高来益可以轻松解决便秘。但愿便友都知道缓解便秘的营养疗法，尽管不能解决所有问题，但至少可以缓解很多的便秘问题，减少身体的毒素。 适用人群：便秘人群