相关题库

咨询

其他联系方式

所属系列课程

评价

蝶泳技巧训练,刘坚强,【教学老师】简介: 倡导作为父母应该在自己子女儿童时期就为其进行合理的、科学的人生设计。 关于儿童学游泳方面的代表作品有:《儿童学游泳基础》、《从零开始学蛙泳》、《从零开始学自由泳》、《蛙泳从入门到精通》、《自由泳从入门到精通》、《游泳的技巧与方法》、《从零开始学仰泳》、《蛙泳技巧训练》、《仰泳从入门到提高》、《从零开始学蝶泳》、《游泳的技巧与方法2》、《自由泳技巧训练》、《蝶泳从入门到提高》、《仰泳技巧训练》和《蝶泳技巧训练》等视频教程。 学会轻松敏捷地游蝶泳可以提升你的技能,诸如水感、流线型、身体动力、有效呼吸、起伏节奏等等,也会对其他的泳姿有所帮助。蝶泳相较于其他泳姿来说,更能训练我们游泳的主要肌肉群,因为在蝶泳划水的过程中,所有游泳的相关肌肉几乎都达到了动力巅峰值,这在其他的泳姿中是做不到的。基于这些因素,能够以高超技巧游蝶泳的人,很有可能其他泳姿也都游得很好。如果只是精于蛙泳、自由泳或仰泳的人,就未必如此了。 本视频教程是蝶泳中级班的练习,学习前除了需要具备非常扎实的基本功,还必须熟练掌握蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳相关技术。 适用人群:10岁及以上儿童,也适合于寻求游得更好的任何水平的成年人。