21个冥想技巧：大脑冥想法,小务虚,我精进5年后，才知道如何根据大脑意识原理，进行有效的冥想，特别是可以改变大脑链接的想。 有深度的冥想，是可以高效编织大脑神经元网络密度的方式，再加上正确的第一性原理的内容，我们就非常清晰地知道该【感知】什么样的内容。 人生的所有问题，就在于我们从来没有停下来，一直在“狂奔”！ 当今每个人最缺的，就是停下来整顿与琢磨； 但是当我们停下来的时候，却感知不到内容，因为我们不懂大脑原理，不懂第一性原理，不知道要感知什么; 本专栏主要体现每日冥想的特点，同时争取在记录真实的经历后，拆解背后的大脑原理，让大家明白如何链接理念与生活。 本专栏将呈现如下这些知识点： 如何冥想，才能够高效的构建神经元的密度？ 想什么样的内容，才符合第一性原理？ 适用人群：个人成长，寻找人生答案，人生终极意义