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从中医角度科学地认识办公室养生,礼明讲堂,通过课程的学习,使大家理解“不治已病治未病”的养生理念明确职场人员有可能出现的一些亚健康及常见疾病,准确定义疾病内涵,并通过辨识自身亚健康及常见疾病信号,可以运用食疗方法、情志疗法、运动疗法等方法,以缓解身体不适及预防疾病的发生,与此同时,准确把握饮酒与饮茶的度,从身体和心理角度为健康导航。 适用人群:成人
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