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积极心理学,前沿讲座频道,课程以“实践”为基石(不实践,无积极),将心理学知识精准转化为工作、生活与学习中的具体行动,驱动个人成长与心理品质提升。借助自我决定理论、汉堡模型等工具,深度剖析行为模式,引导学员重塑生活方式,在行动中构建健康且幸福的状态,最终达成幸福感的实质性提升。 适用人群:追求个人成长和自我提升的积极心态学习者 希望提高工作生活满意度和幸福感的职场人士