家属必看：抑郁陪伴照顾指南,杨勋心理咨询师,当家人陷入抑郁的阴霾，您是否感到手足无措？满怀关切，却不知如何沟通；倾尽付出，却倍感身心俱疲。这份无助与困惑，我们深深理解。 《家属必看：抑郁陪伴照顾指南》不是一套冰冷的指导手册，而是一份专为您——深爱着家人的陪伴者——设计的温暖指南。我们旨在帮助您完成一个关键的视角转变：从急于“治愈”的焦虑拯救者，转变为安稳的“同行者”。 课程围绕“深度理解、有效沟通、自我关怀”三大基石，通过19节贴合实际场景的课程，为您提供切实可行的陪伴思路。您将学习如何解读情绪行为信号、在低谷时提供支持、守护家庭氛围，更重要的是，学会如何在这个过程中滋养自己，避免耗竭。 这趟学习旅程，关乎技巧，更关乎心态的成长。我们邀请您，一起学习如何用更智慧、更温暖的方式去爱，共同走向一段更成熟、彼此支撑的关系。在这里，您不是独行者。 适用人群：家有抑郁患者的家人“父母、配偶”