职场修身养性：内功功法合集,五行缺火2020,《增演易筋洗髓内功图说》是少林静一空悟禅师传下的、流传了近千年的功法的集大成，练习其中的内家功法，可以达到：加餐、健步、长气、增神、发体、壮力、添液、生精、明目、达聪、开胃、醒脾、强筋、坚骨。至民国十九年（1930年），此书仅存一部，周氏之学生张瑶恐其失传，故同年予以石印，此书方得面世。但流传绝少。其中包含多套功夫，关键动作有几百个之多！包含流行的八段锦、易筋经等等。同时，还有历来密不外传的十二路内功图说功夫，即：正身、侧身、半身、屈身、折身、纽身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、卧身。详细讲解各路功法的演练方法和其中的奥秘。 适用人群：18岁以上，喜欢健身养生人群，特别是职业病、亚健康、体质差等气血不足人士。