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跳课堂 · Jazz每天10分钟,跳跳舞蹈官方,跳跳人气导师Melody小麦,上海爵士舞者,多年从事MTV舞蹈教学,有丰富的舞台经验。作为圈内知名艺人导师及舞蹈培训老师,无论线上线下课堂,小麦老师都人气爆棚,深受学员喜爱。这套10分钟课程,建议大家每天坚持打卡,尤其久坐的学生以及长期坐于电脑跟前的白领人群,让你的身体软化舒缓,倍感轻松。让我们练起来吧~ 适用人群:适用于舞蹈小白基础的身体开发与练习 久坐体乏肢体较为僵硬的人群也可作为日常健身拉筋练习
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