中医调养达人教你摆脱亚健康,VIVA畅读新媒体,温景程,十一黄金周，出游正当时。金秋时节，瓜果成堆，蟹满虾肥。 可总有不少朋友在这时，被自己脆弱的肠胃拖后腿。 到底怎么吃才能健康又美味？怎么吃才能在大快朵颐的同时保护好肠胃？ 让东方调养美食家温太医来为你解答！ 本节课程从饮食的方方面面入手，从日本的鱼生、刺身、拉面、酒饮，到迪拜的烧烤、大饼卷肉和当地饮料，再到希腊的咖啡、橄榄油配面包、海鲜、冰淇淋…… 从怎么吃得好，到怎么吃得健康，这份健康饮食秘笈，你不得不看！ 适用人群：1.想吃得美味又健康的人； 2.想学会以食养身的人； 3.对各地美食感兴趣的人； 4.想要学会健康生活的人。