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肯定自己,认可他人,悦纳万物,杨奎修,悦纳出现在生命中的人,喜欢的不喜欢的;悦纳发生在生命中的事,乐意的不乐意的;悦纳存在于生命中的物,想要的不想要的…… 适用人群:大学生、职高生、迷茫青年、职场人士、青年成长工作者。