相关题库

咨询

其他联系方式

所属系列课程

评价

KEEPFIT拉丁舞力量训练课,DanceA奇妙学院,十节系列课程为你带来全身的有氧拉丁训练,强度甚至可以超过大部分竞技球类运动。 科学的教学设计,让这套课程富有系统性和针对性,为你打造从头到脚的系列训练,并且尤其针对平时运动不到的腰、胯力量和需要系统训练的腿部和核心力量群。 专业拉丁技巧和主题式的力量训练结合,你不仅可以收获最基础、最经典的拉丁舞步,更可以让身体得到全面、有效、 高强度的有氧训练,塑造出专业拉丁舞者般的完美身体线条和强悍身体力量。 适用人群:拉丁舞初学者