情绪管理与心理健康,深圳市福田区启航公益服务中心,爱学习的锅子,家庭成长教育线上课堂涵盖了自我关系、夫妻关系，亲子关系等方面系列课程，并加入了关于有效沟通、情绪管理、压力释放与治愈等课程，全方位，多方面地为青少年家庭讲解和传授家庭教育技能。课堂共分为三大部分： 1.父母性格对孩子性格的影响，课程目标为引导大家做正向的父母； 2.父母关系对孩子的影响，课程目标为帮助大家如何构建和谐的婚姻关系； 3.家庭教育的智慧，课程目标为教授大家如何做智慧父母，对孩子进行正向的管教。 适用人群：★受情绪的困扰，不知道如何管理自己的情绪； ★想要认识情绪，学习如何正确表达情绪，积极调节情绪。