团队管理与员工执行力打造(九),云杉企业管理咨询,黑马老师℡₁₃₂₃₀₈₀₇₆₂₇,第九章:管理者的压力情绪管理(12节课)---------压力情绪管理,为你的团队保驾护航
第1节:为什么所有人都必须学习压力情绪管理?
第2节:测试压力情绪是否超标的权威方法
第3节:压力产生的根源到底是什么?
第4节:感觉剥夺实验给我们哪些压力方面的启示?
第5节:“情绪气水”实验带给我们哪些情绪方面的启示?
第6节:如何利用情绪的三大特性管理团队?
第7节:如何使用变革策略管理自己或团队的压力情绪?
第8节:用认知策略的阳光心态与包容心态调整压力
第9节:用认知策略的两大超凡心态调整压力情绪
第10节:用反应策略的七招放松技巧释放不良情绪
第11节:使用情绪宣泄的7个妙招清空你的情绪背包
第12节:用6个富有创意的妙招疏导你的不良情绪 适用人群:企业高层、中层管理者、基层管理者、部门负责人、企业内训师、所有人士……