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让你受益终身的压力管理法,芝士球精品课程,【音频课程】人只要活着就一定会有压力,压力的增长速度非常快,学会压力管理可以做到一劳永逸 适用人群:长期处于高压状态的人群; 长期焦虑,无法静心的人群; 被压力直接影响身体健康的人群