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拳击技术动作教学--速成版,1·快速掌握拳击技术动作训练方法, 2·解决掉手问题, 3·出拳没力,快速掌握爆发力与穿透力 4·重心不稳,手脚不协调, 5·实战时容易闭眼,距离感差, 6·技战术拳打不出来,打完不知道如何防守, 7·空击很僵硬,不连贯, 适用人群:零基础,有基础,教练员,运动爱好者