抑郁症患者家属心理学帮助指南,明军心理咨询师,深入认识抑郁症及家属的困惑与挑战 1、从家属的角度观察：他为什么会得抑郁症？家属该怎么办？ 2、抑郁患者和健康的人好像没什么不一样啊，如何理解他的抑郁症状？ 3、如何做到充分接纳抑郁症患者？如何是真正的接纳？ 4、每次与抑郁症患者谈话都是不欢而散，如何让他听别人的建议？ 5、两种有效方法, 家属可以改善与抑郁患者的紧张关系 6、 如何陪伴抑郁症患者？ 7、 抑郁症患者家属的倾听方法和技巧 8、 如何帮助抑郁患者改变消极观念？ 9、如何帮助抑郁症患者改变不合理认知？ 10、对长期抑郁，或久治不愈和反复发作的抑郁患及家属有哪些建议？ 抑郁症家属帮助康复的方法 1、 抑郁症的主要治疗方法归纳介绍 2、抑郁家属可以做的四种支持性心理治疗方法 3、行为激活疗法介绍-对抑郁症患者和家属都有帮助的有效方法 4、行为激活疗法具体实施步骤-帮助抑郁症患者行动起来！ 5、 认知行为疗法的原理、自学方式及自我治疗的实施 6、家属与患者一起参与，系统有效的专业心理治疗-家庭治疗 7、催眠，正念疗法，积极心理学治疗抑郁症有效吗？ 8、缓解负面情绪，不再胡思乱想-呼吸瑜伽 9、 抑郁症的中医中药相关疗法 10、治疗抑郁症，宗教可以吗？还有哪些其它思路吗？ 适用人群：抑郁症患者及家属。