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印度瑜伽纤体36式,百科学堂,兴趣爱好,瑜伽普拉提,希瓦•帕萨德,孙天舒,最有效瘦身经典体位法 轻松减肥 完美体态 循序渐进 随时随地可以练习 瑜伽初学者和晋级者的经典学习指南 瑜伽是常保健康的健身方法.本教学片由享誉世界的印度瑜伽大师希瓦亲自示范讲解,将印度瑜伽中关于纤体和挺拔姿态的36个最有效、最经典的体位法,分别进行详细的解说和动作示范。使您可以轻松准确掌握动作要领,内心散发健康快乐,并达到最理想的瘦身效果。 适用人群:青年为主,女性为主,白领