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体态不良,如何自我康复训练?,广州龙氏医疗科技有限公司,这套训练动作非常安全、简单,是改善各种不良体态的一份全面攻略,课程最后一讲还专门制作成每日打卡跟做的训练模板,跟着这个模板每天坚持打卡,不仅你的身材会更加挺拔,气质也会得到提升! 适用人群:有以下不良体态的人∶驼背、头前引、高低肩、骨盆前倾、弓腰..... 尤其是久坐的办公族和长时间低头的青少年