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跟我学蛙泳,百科学堂,兴趣爱好,体育运动,《跟我学蛙泳》游戏运动的好处,已经不用我们多说了。而蛙泳则是四大泳式中最简单、最普及的一种。它的动作模仿青蛙游泳的姿势,是比较容易掌握的一种泳姿。 练习蛙泳时要注意,肩部上提下压,充分体现用腰部参加划水与蹬腿动作,两臂划水用力早,划水伸臂动作积极连贯,蹬水动作灵活,两臂收手、收腿、两臂前伸与压肩蹬腿紧密结合。 适用人群:初学者,动作校正者
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