瞬间摆脱自卑-超级自信心打造,达梦教育,职场提升,职场心理,兴趣爱好,生活心理,青山焱,本课程是专为想提升自信心，激发潜能的人群开发的心灵成长课程，由达梦教育创始人青山老师开发。 【课程导师】 青山焱，多家上市公司10年高级管理经验，8年时间管理培训经验，最实效的时间管理工具达梦日记总策划师，2017年全球知识狂欢节最佳分享导师。 【课程内容】 这门课程包括10种建立自信心的方法，帮助你瞬间摆脱自卑，速效，持久。 【学员感悟】 我自认为是个很缺乏自信心的人，所以这堂课对我帮助很大。 在这十种方法中感触最深的有三个，它们分别是借力法、行动促成法和心锚法。 在借力法中，我根据老师的那段辅导练习了一遍整个过程，效果不错，练完感觉整个身体充满能量。 而行动促成法，它的一个原理我早些时候是在nlp里面看到的：能力是自信的基础，而能力是通过不断去经验、去行动形成的。 心锚法是一种很容易操作的方法，我用它来建立一个让自己的紧张情绪放松下来的心锚。 【学习指南】 1.课程服务：18节精华视频课+5天社群直播课（赠品）。 2.有效期：课程一次购买，终身有效； 3.如果你对这套课程有任何的疑问及获得直播课赠品，欢迎加梦想导师张老师的微信咨询：个人微信205087870 适用人群：自卑的人和想更自信的人。