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瞬间摆脱自卑-超级自信心打造,达梦教育,职场提升,职场心理,兴趣爱好,生活心理,青山焱,本课程是专为想提升自信心,激发潜能的人群开发的心灵成长课程,由达梦教育创始人青山老师开发。 【课程导师】 青山焱,多家上市公司10年高级管理经验,8年时间管理培训经验,最实效的时间管理工具达梦日记总策划师,2017年全球知识狂欢节最佳分享导师。 【课程内容】 这门课程包括10种建立自信心的方法,帮助你瞬间摆脱自卑,速效,持久。 【学员感悟】 我自认为是个很缺乏自信心的人,所以这堂课对我帮助很大。 在这十种方法中感触最深的有三个,它们分别是借力法、行动促成法和心锚法。 在借力法中,我根据老师的那段辅导练习了一遍整个过程,效果不错,练完感觉整个身体充满能量。 而行动促成法,它的一个原理我早些时候是在nlp里面看到的:能力是自信的基础,而能力是通过不断去经验、去行动形成的。 心锚法是一种很容易操作的方法,我用它来建立一个让自己的紧张情绪放松下来的心锚。 【学习指南】 1.课程服务:18节精华视频课+5天社群直播课(赠品)。 2.有效期:课程一次购买,终身有效; 3.如果你对这套课程有任何的疑问及获得直播课赠品,欢迎加梦想导师绿水湾老师的微信咨询:个人微信781304996 适用人群:自卑的人和想更自信的人。